Wat zijn chakra's

Chakra’s zijn energiecentra in ons lichaam die een belangrijke rol spelen in ons fysieke, emotionele en spirituele balans. Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’ of ‘schijf’. Deze wielen van energie bevinden zich langs de wervelkolom en zijn verbonden met specifieke organen, emoties en bewustzijnsniveaus. In de westerse wereld wordt vaak gesproken over zeven hoofdchakra’s, maar er zijn veel meer chakra’s die een belangrijke rol spelen in onze energetische balans.

De Zeven Hoofdchakra’s en Hun Betekenis

Wortelchakra (Muladhara) – Rood

Gelegen bij het stuitje, staat dit chakra voor veiligheid, stabiliteit en basisvertrouwen. Een gebalanceerd wortelchakra helpt je om geaard en krachtig in het leven te staan.

Heiligbeenchakra (Svadhisthana) – Oranje

Gelegen onder de navel, verbonden met creativiteit, emoties en levensvreugde. Dit chakra helpt bij het ervaren van plezier en het uiten van gevoelens.

Zonnevlechtchakra (Manipura) – Geel

Gelegen bij de maagstreek, dit chakra staat voor persoonlijke kracht, zelfvertrouwen en wilskracht. Een sterk zonnevlechtchakra helpt je grenzen aan te geven en je eigen pad te volgen.

Hartchakra (Anahata) – Groen

Gelegen bij het hart, het centrum van liefde, compassie en verbinding. Dit chakra helpt je om liefde te geven en te ontvangen, zowel voor jezelf als voor anderen.

Keelchakra (Vishuddha) – Blauw

Gelegen bij de keel, dit chakra staat voor communicatie en zelfexpressie. Een open keelchakra helpt je om jouw waarheid te spreken en helder te communiceren.

Voorhoofdchakra (Ajna) – Indigo of Paars

Ook wel het ‘derde oog’ genoemd, ligt tussen de wenkbrauwen en is verbonden met intuïtie, inzicht en verbeeldingskracht. Dit chakra helpt je om helder te zien en te vertrouwen op je innerlijke wijsheid.

Kruinchakra (Sahasrara) – Violet of Wit

Gelegen boven het hoofd, het chakra van spirituele verbinding en bewustzijn. Een open kruinchakra helpt je om je verbonden te voelen met iets groters dan jezelf.

Chakra’s en Kleurenlichttherapie

In mijn praktijk werk ik met kleurenlichttherapie om de chakra’s in balans te brengen. Elke kleur heeft een specifieke trilling die een chakra kan versterken of harmoniseren. Door gericht licht toe te passen, ondersteun ik het zelfhelend vermogen van het lichaam en help ik je om meer in je kracht te komen.

Meer dan alleen de Zeven Hoofdchakra’s

In mijn boek: 'In je kracht door kleur' behandel ik niet alleen de zeven bekendste chakra’s, maar ook extra energiecentra zoals de beenchakra’s en armchakra’s. Deze spelen een essentiële rol in hoe we ons fysiek en energetisch manifesteren in de wereld. Door ook met deze chakra’s te werken, kunnen we niet alleen een diepere balans en gronding bereiken, we leren ook om in lijn met onze zielenopdracht ons leven vorm te geven en in actie te komen. Voor meer informatie over het boek volg deze LINK.

Wil je meer weten over chakra’s en hoe je ze in balans kunt brengen? Neem CONTACT op voor een sessie of bekijk mijn andere blogs over kleur en energie.